LETNÍ PŘÍPRAVA 2017

1.      FÁZE – PRAHA: neděle 13.8 až čtvrtek 17.8.

Úvodní fáze odstartuje tréninkem v neděli 13.8. od 17:00. V celém týdnu budou probíhat tréninky dopoledne + odpoledne (přesné časy budou určeny). Zaměření bude především na individuální činnosti jednotlivce + zlepšování fyzické kondice.

Po ukončení 1.fáze následují dva dny volna tj. pátek 18.8. + sobota 19.8. !

 

2.      FÁZE – PRAHA: neděle 20.8. až čtvrtek 24.8.

Následovat bude další fáze, která odstartuje opět tréninkem v neděli, tentokrát 20.8. opět od 17:00. V celém týdnu budou probíhat tréninky dopoledne + odpoledne (přesné časy budou určeny). Postupně se bude přecházet od individuálních činností k herním činnostem.

Po ukončení 2.fáze následují jeden den volna tj. pátek 25.8. !

 

3.      FÁZE – SOUSTŘEDĚNÍ KLATOVY: sobota 26.8. až čtvrtek 31.8.

Završení přípravy proběhne na tradičním letním soustředění v Klatovech, které bude zaměřeno více na herní přípravu. Připraveny budou již i přípravná utkání. Více o soustředění na 2. stránce dokumentu !

Po ukončení 3.fáze následují tři dny volna tj. pátek 1.9, sobota 2.9. + neděle 3.9. !

 

S posilováním, kondičkou a regenerací/prevencí zranění nám letos pomůže Petr Novotný, který je dlouhodobý pedagog, licencovaný fitness trenér a v předchozích letech působil u mužů BK Přelouč. Působit na Sokole Vyšehrad bude i v celé sezóně 2017/2018.

 

CENA LETNÍ PŘÍPRAVY: 5 500 KČ

(v ceně zahrnuto letní soustředění v Klatovech, pronájmy sportovišť během celé přípravy – hala, beach kurty aj., regenerace, náklady na přípravné utkání)

Kontakt

Jan Kefurt

734 322 393

HLAVNÍ PARTNEŘI

 

PARTNEŘI

SPOLUPRACUJEME

© 2016

Vytvořeno službou Webnode