U15 - Hodnocení: 2. fáze přípravy (Klatovy)

01.09.2015 11:37

Po týdnu v Praze jsme se přesunuli do Klatov na 2.fázi - tradiční letní soustředění.

V sobotu 22.8. 2015 byl společný odjezd týmů U17, U15. U14 a Minižactva. Celkem 60 lidí absolvovalo cestu vlakem, poté se všichni ubytovali a mohl začít tréninkový proces.

Ubytování tentokrát poskytlo Centrum míčových sportů, které má ty nejvyšší kvality. Jídlo dovážené přímo na ubytování se každým rokem zlepšuje, ovšem má stále své nedostatky a doufejme, že se bude dále zlepšovat.

Každý den měl velmi podobný průběh. Hřáci měli před snídaní společný ranní výběh s kategoriíí U17, dopolední fáze patřila atletice, která byla také spoledčně s U17.

Odpoledne již patřilo basketbalu, kde jsme navázali na 1.fázi přípravy a soustředili se již na herní věci a postupně nabalovali další věci, které chceme předvádět při zápasech.

Večerní trénink již patřil soutěžení. V průběhu týdnu byla zajištěna také regenerace, hráči navštívili saunu a vířivku, poté i místní bazén.

Veškeré výsledky z atletiky a basketbalových soutěží naleznete v tabulce na konci článku.

 

Na závěr soustředění jsme odehráli první přípravné utkání proti Plzni.

SOKOL VYŠEHRAD vs. BK LOKOMOTIVA PLZEŇ 60:39 (10:6 24:22 39:34)

Příprava - Čtvrtek 27.8. 2015 - 19:00 - CMS Klatovy

První přípravné utkání mělo zároveň velký náboj v podobě odvety za kvalifikaci o ligu U15, kde jsme Plzeň porazili. V utkání jsme dokázali výrazně využít výškové převahy a po prvním vyrovnaném poločase jsme postupně v druhé půli začali získávat náskok, který se neustále navyšoval. Herní projev nebyl úplně ideální, ale dokázali jsme překonat únavu z dlouhé přípravy a zároveň se začali objevovat herní věci, které chceme předvádět.

Body Sokol Vyšehrad: Whalen Mikuláš 22(7/4), Bohovyč Lukáš 14(2/2), Váňa Ondřej 11(1), Nosek Ondřej 4(1/1), Chán Matěj 3(1), Plavka Kryštof 4, Netušil Filip 2, Hajlek Jakub 0, Imramovský Jakub 0, Hřebejk Jakub 0, Kuznětsov Daniel 0

Trojky: 2

Trestné hody: 10/7

Fauly: 7

Hráč utkání: Whalen Mikuláš

 

LETNÍ SOUSTŘEDĚNÍ KLATOVY 2015 - VÝSLEDKY
Basketbal Atletika
 Přípravní utkání  CopCooperův test
1 na 1   Běh na 1 km
 Trojky    Běh na 800 m
Trestné hody   Sprint na 400 m
   Sprint na 200 m 
   Sprint na 100 m 
   Sprint na 60 m 
  Sprint na 50 m
  Sprint na 30 m
  CELKOVÉ VÝSLEDKY

Hodnocení

Soustředění nám trochu narušilo zranění některých hráčů a ne všechny tréninky jsme absolvovali v maximálním počtu. Spokojený jsem s atletickou částí, kde se trénovalo společně s U17 a téměř ve všech disciplínách jsme se zlepšili od loňského roku. Co se týče basketbalové části, čekal jsme větší nasazení a chuť v odpoledních trénincích. Ikdyž byla únava veliká musí se překonat a dát do tréninku maxium, hráči zatím špatně pracují s volnem, které mají na pokojích a nevyužívají maximálně regenerace, která byla přirpavena. Příjemně překvapený jsem byl ze závěrečného přírpavného utkání, kde jsme předvedli dobrý výkon a navázali tak na konec minulé sezóny výhrou !

Připravil: Jan Kefurt

Zpět

Kontakt

Jan Kefurt

734 322 393

HLAVNÍ PARTNEŘI

 

PARTNEŘI

SPOLUPRACUJEME

© 2016

Vytvořeno službou Webnode