U15 - Hodnocení: 1. fáze přípravy (Praha)

01.09.2015 10:58

Starší žáci U15 začali svojí 1. fázi přípravy v neděli 16.8. 2015 od 16:00 basketbalovým tréninkem na Výtoni. Na sraz přišlo všech 11 kmenových hráčů, chyběl pouze hostující Štěpán Srp, který doplní 12 hráčů na soutěžní sezónu 2015/2016.

V první týdnu se trénovalo dvojfázově pouze v Praze - Výtoň a okolí. Velký prostor byl vytyčen pro atletickou přípravu, kterou tentokrát vedl atletický trenér z týmu ASK Slavia Praha - Ondra Šíp. Hráči si tak mohli vyzkoušet tréninky trochu jinak, než jsou zvyklí.

Tréninky v hale, byly zaměřeny především na rozvoj individuálních činností a rychlého protiútoku v týmovém pojetí.

V průběhu týden také nechyběla regenerace v Aquacentru Šutka.

 

Hodnocení

Hlavně úvod týdne byl ve velkém nasazení, tak jak by to mělo vypadat. V posledních dnech se již u některých hráčů začala projevovat únava a nebo lehká zranění. Myslím, že někteří hráči nevěnovali v létě dostatek času přípravě, aby zvládli týmovou přípravu na 100 procent. Proto i do dalších let je potřeba, aby se připravili všichni hráči lépe individuálně.

Připravil: Jan Kefurt

Zpět

Kontakt

Jan Kefurt

734 322 393

HLAVNÍ PARTNEŘI

 

PARTNEŘI

SPOLUPRACUJEME

© 2016

Vytvořeno službou Webnode