U14 - Mladší žáci mají za sebou úvodní část přípravy na novou sezónu

29.08.2015 11:59

    V pondělí 17.srpna se tým U14 sešel na první trénink přípravy na Výtoni. Až do pátku 21.8. se trénovalo v domácí hale na Výtoni a obnovovali jsme si základní basketbalové návyky. Součástí přípravy v Praze byl i trénink s atletickým trenérem, který bude našim týmům pomáhat i v sezóně. V rámci regenerace po náročném programu jsme navštívili bazén Šutka.

    V sobotu 22.8 jsme se pomalu přesunuli na mimopražské soustřednění do Klatov, kde se příprava značně zintenzivnila. Každý den byl pro kluky připraven trojfázový trénink, který kombinoval halu a tréninky venku. Během tohoto týdnu se již projevovala velká únava u hráčů, kteří nebyli na přípravu dostatečně připravení. Většina týmu ovšem absolvovala přípravu kompletní a bez výrazných úlev.

Ve čtvrtek večer jsme odehráli první přípravné utkání

Sokol Vyšehrad U14 : BK Loko Plzeň U14 15:62 (0:16;3:12;6:12;6:22)

První utkání s velmi silným soupeřem z Plzně nám dopřálo první možnost zahrát si 5na5, což jsme na tréninku zatím netrénovali. Ukázalo nám naše nedostatky, na kterých budeme dále pracovat.

Nakonec chci ukázat výsledky ze soutěží a testů, které jsme během soustředění provedli

  šestky     Coperův test (12min)
dané z úspěšnost  
Strnad David 83 140 59,29%   Lukáš Vašek 2450
Majer Matěj  61 140 43,57%   Svoboda Oliver 2450
Štolba Josef 57 140 40,71%   Pospíšil Jan 2400
Stejskal Šimon 56 140 40,00%   Majer Matěj  2400
Fiala Adam 47 140 33,57%   Štolba Josef 2400
Buš Adam 47 140 33,57%   Stejskal Šimon 2250
Lukáš Vašek 45 140 32,14%   Hejduk Jakub 2200
Marchal Jonáš 45 140 32,14%   Grunt Tomáš 2200
Hejduk Jakub 44 140 31,43%   Bella Miroslav 2100
Grunt Tomáš 42 140 30,00%   Buš Adam 2100
Svoboda Oliver 41 140 29,29%   Marchal Jonáš 2050
Pospíšil Jan 40 140 28,57%   Brajanovski Luka 1750
Brajanovski Luka 37 140 26,43%   Strnad David 1600
Bella Miroslav 37 140 26,43%   Martínek David 1550
Martínek David 26 140 18,57%   Fiala Adam DNF
  400m     100m
 
Majer Matěj  1,16   Majer Matěj  16,16
Buš Adam 1,16   Svoboda Oliver 16,16
Svoboda Oliver 1,17   Bella Miroslav 16,86
Stejskal Šimon 1,19   Grunt Tomáš 17
Lukáš Vašek 1,21   Buš Adam 17,08
Hejduk Jakub 1,21   Lukáš Vašek 17,19
Grunt Tomáš 1,21   Štolba Josef 17,5
Bella Miroslav 1,22   Stejskal Šimon 17,57
Štolba Josef 1,22   Pospíšil Jan 18
Fiala Adam 1,23   Hejduk Jakub 18
Brajanovski Luka 1,27   Fiala Adam 18
Marchal Jonáš 1,28   Martínek David 18,7
Pospíšil Jan 1,35   Marchal Jonáš 18,7
Martínek David 1,41   Brajanovski Luka 19,5
Strnad David 2,19   Strnad David 30
  1na1
  vítězství porážky
Svoboda Oliver 13 2
Majer Matěj  10 5
Lukáš Vašek 9 6
Štolba Josef 9 6
Stejskal Šimon 8 7
Hejduk Jakub 8 7
Bella Miroslav 8 7
Fiala Adam 8 7
Buš Adam 8 7
Marchal Jonáš 7 8
Pospíšil Jan 6 9
Martínek David 3 12
Strnad David 1 14
Brajanovski Luka 1 14
Grunt Tomáš DNF

 

Zpět

Kontakt

Jan Kefurt

734 322 393

HLAVNÍ PARTNEŘI

 

PARTNEŘI

SPOLUPRACUJEME

© 2016

Vytvořeno službou Webnode